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Acredite, nem tudo que reluz é ouro, principalmente quando se trata de produtos que afirmam ser benéficos à saúde.
Se você busca uma vida mais saudável, certamente já se questionou sobre a veracidade de algumas dessas promessas. Mas e se houvesse uma maneira simples de desvendar a verdade por trás dos rótulos?
No mercado atual, as opções para adotar hábitos alimentares melhores são vastas. Porém, é comum surgirem dúvidas sobre qual caminho seguir. É aí que entra o Desrotulando, um aplicativo gratuito disponível para Android e iOS.
A grande sacada do App é a classificação dos itens em uma escala de 0 a 100, onde 0 representa um produto ruim e 100 indica excelência. Scaneando o código de barras ou procurando pelo nome, você tem acesso a essa pontuação, baseada nos ingredientes e informações nutricionais.
Quanto maior o teor de açúcar, gordura trans e sódio, especialmente em alimentos processados, menor será a nota atribuída. Por outro lado, quanto maior a nota, mais fibras e ingredientes naturais e orgânicos estarão presentes.
Para realizar essas avaliações, o app segue as diretrizes do Guia Alimentar para a População Brasileira, um documento elaborado pelo Ministério da Saúde, que visa promover a nutrição saudável baseada em alimentos naturais e minimamente processados.
Na versão paga também conta com a aba de troca, que avalia os produtos não saudáveis presentes em seu histórico e sugere opções mais saudáveis com base em suas propriedades. Além disso, o app utiliza sua localização para indicar os estabelecimentos mais próximos onde você pode adquirir os produtos recomendados.
Com o app, você pode criar lista de compras, elaborar uma lista de desejos e até mesmo marcar seus favoritos para o próximo supermercado, garantindo sempre a melhor opção para consumo.
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