Felicidade e Qualidade de Vida: quer construir uma história inspiradora e de transformação?

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Diante da globalização, universo digital e a constante exposição nas redes sociais, enfrentamos um cenário em que as pessoas estão vivendo cada vez mais de aparência e frustradas, levando uma vida vazia em sem propósito.

Segundo o Instituto Galap e a Universidade de Harvard, apenas 7% das pessoas são felizes em todas as áreas da sua vida. E somente 20% gostam do que fazem.

Diante disso, a Coach e Master em PNL Angela Alessio desenvolveu através de ferramentas de Coach e da Programação Neurolinguística um portfólio de abordagens para palestras com foco em motivação de equipes, bem-estar físico, mental e felicidade.

 

 

 

 

 

“A minha experiência de mais de 25 anos na área da saúde, administração, gestão de pessoas e dos atendimentos de coaching aliados com ferramentas de Programação Neurolinguística (PNL), me habilitam a ajudar pessoas a organizarem suas vidas para que possam ter mais qualidade de vida”, explica Angela.

Uma de suas palestras, Feliz do Seu Jeito, lançada em 2021 foi inspirada após um grave problema de saúde e uma experiência de quase morte.

“Depois desse momento prometi que faria todo o caminho de Santiago de Compostela a pé, em busca de algumas respostas”, lembra.

Feliz do Seu Jeito é uma reflexão por meio de palestra onde ela apresenta de maneira prática que é possível ser feliz com o que se tem. Ou seja, tudo depende do autoconhecimento e como nos posicionamos diante das situações do dia a dia.

“Os 30 dias que fiquei caminhando em Santiago de Compostela, com uma mochila, apenas duas mudas de roupa, comendo o que era ofertado ao longo de 600 quilômetros e dormindo em albergue, permitiu que eu me despisse de toda a vaidade e entrasse em contato comigo mesma e com Deus”, lembra.

Para cada ocasião uma abordagem

Confira algumas das palestras e abordagens criadas e desenvolvidas por Angela Alessio:

• Tempo de Ser Feliz: nela apresento 8 atitudes diárias para ter uma vida mais leve e feliz. Proponho através de ferramentas do coach e da PNL um novo olhar sobre as situações do dia a dia.
• Lições do Caminho para Conduzir de forma saudável seus relacionamentos na vida pessoal e profissional.
• Lições do Caminho para formação e condução de equipes gerando sentimento de engajamento, cooperação e propósito.
• Lições do Caminho para encontrar seu propósito, ser resiliente diante das situações da vida e se conectar com sua espiritualidade.
• Seja Líder de Si Mesmo:  nesta abordagem, proponho aos participantes ferramentas de autoconhecimento e uma reflexão dos seus objetivos e propósitos de vida, oportunizando um olhar para todas as áreas da vida, seja à nível pessoal, profissional e social.
• Mulher de Mil Faces: é uma oportunidade de autoconhecimento, de percepção dos papéis das mulheres e como melhor transitar entre eles. Esta reflexão tem como objetivo promover o protagonismo feminino, mais qualidade de vida e planejamento da vida pessoal, profissional e social.

Coach de Vida

Ter um coach é como contratar um personal trainer para a sua mente. Com a ajuda deste profissional você consegue melhorar todos os aspetos da sua vida.

Três Sinais que você precisa de um Coach:

• Você está confuso sobre uma decisão que precisa tomar;
• Você acabou de sair de um relacionamento e se sente perdido;
• Você foi demitido ou quer reorganizar sua carreira.

Como funciona o processo de Coach com Angela Alessio:

• Presencial ou Online.
• Sessão de avaliação é gratuita.
• Processo individual e personalizado.
• Encontros semanais com duração de até 90 minutos.
• O processo trabalha autoconhecimento, meta, planejamento e ação.

Coach de Emagrecimento

Método Pense Magro: aprenda a emagrecer de forma leve, feliz e definitiva

Segundo dados do IBGE (2020) no Brasil, o aumento de prevalência de pessoas adultas obesas passou de 12,8% para 28,8% no período de 16 anos (2003-2019), podendo se tornar a doença do século. Hoje mais da metade da população (60,3%) está acima do peso.

Para Angela, a missão do Método Pense Magro é mostrar que é possível emagrecer de forma saudável, sem sacrifícios e adotar um novo estilo de vida mais leve e feliz a partir de uma reprogramação mental.

“O que eu proponho é uma transformação mental a partir de técnicas da PNL e do coach que ajudam as pessoas no processo de autoconhecimento, tomada de atitude e definição de um novo estilo de vida”, explica.

O Método Pense Magro foi criado a partir da experiência profissional de mais de 25 anos na área da saúde e clínica de tratamento de obesidade, além de resultados comprovados em processos de coach de emagrecimento.

5 Coisas que você aprende no Método Pense Magro

• Reconhecer suas forças e assumir seu protagonismo;
• Seu resultado só depende das suas escolhas;
• Descobrir os motivos para manter a disciplina;
• Mudar a posição da comida em sua vida;
• Entender a importância do exercício físico na sua vida.

Um Programa de 10 Encontros para serem levados durante toda sua vida com:

• Resultados visíveis;
• Controle das emoções;
• Autonomia e consciência para moldar sua rotina;
• Reeducação da sua alimentação e mente;
• Encontro do prazer na prática de exercícios físicos;
• Aumento da Auto Estima.

Angela Alessio

Formada em Enfermagem – Unijuí, Especialista em Obesidade, Experiência de mais de 25 anos na área da saúde, Coach Pessoal e Master em PNL, Criadora do Método Pense Magro e Palestrante sobre felicidade, qualidade de vida e relacionamentos na vida pessoal e profissional.

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