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3 drinks tradicionais com poucas calorias para aproveitar sem neuras
Verão chegando é sinônimo de momentos alegres e divertidos com a família e os amigos e você não precisa ficar de fora “da festa” por conta da dieta. Dá para fazer trocas inteligentes com os mesmos drinks tradicionais e deixá-los bem menos calóricos.
Confira o que separamos:
- Mojito
Ingredientes:
40 ml de rum branco
1 colher de sopa de adoçante
Suco de 1 limão
1/2 copo de água com gás
1 ramo de hortelã
Gelo picado a gosto
Modo de preparo: coloque no copo a hortelã, o adoçante e o limão. Macere bem. Depois é só adicionar o rum e o gelo.
- Gin Tônica
Ingredientes:
30 ml de Gim
100 ml Água Tônica Light
Suco de 1 limão ou laranja
1 ou 2 rodelas de limão ou laranja
Modo de preparo: complete um copo longo com gelo, adicione uma dose de Gim, complete com água tônica e esprema o limão ou a laranja. Finalize com rodelas das frutas. Se o seu drink for de laranja, vale colocar um pau de canela para incrementar o sabor.
- Margarita
Ingredientes:
40 ml de tequila
20 ml de cointreau
2 colheres de sopa de suco de limão
Cubos de gelo
Sal para a borda do copo
Modo de preparo: molhe a boca do copo para coquetel com suco de limão e encoste no sal para formar uma borda. Junte em uma coqueteleira a tequila, o contreau, o suco de limão e os cubos de gelo. Misture bem.
Fonte: guiadasemana.com.br
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