Você sofre com dores de cabeça? A resposta da maioria é sim, infelizmente!
Por isso conversamos com Fisioterapeuta – Kalina Durigon Keller que faz um alerta que talvez você nunca tenha se dado conta: alguns problemas de coluna causam dor de cabeça.
Segundo ela, isso ocorre porque quando há alguma alteração na cervical a tensão acumulada nos músculos da parte superior das costas e do pescoço leva o estímulo doloroso ao cérebro que por sua vez responde gerando a temida dor de cabeça (cefaleia tensional).
Os principais problemas relacionados à coluna que causam dores de cabeça fortes geralmente são: aumento da tensão muscular devido ao cansaço e ao estresse, desvio na coluna, má postura e a Síndrome do Desfiladeiro Torácico.
Essas alterações levam ao desequilíbrio nas forças de sustentação da cabeça, gerando compensações que podem comprometer a biomecânica da região do pescoço, ou seja, dor de cabeça na certa.
Não confunda com enxaqueca
Os sintomas são semelhantes, no entanto, a dor de cabeça originada por problemas de coluna tem características típicas. Ela inicia ou piora com os movimentos do pescoço e aumento da sensibilidade na região da nuca, o que não está presente no quadro de enxaqueca.
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Se a dor for intensa, persistente, se agrava ao mexer o pescoço e causa a sensação de queimação ou formigamento no pescoço, ombros, braços ou mãos, o primeiro passo é procurar um médico, de preferência um especialista em coluna. Na consulta diga exatamente o que sente e há quanto tempo percebeu as mudanças, isso irá ajudar a entender a causa seguido de exames como raio X ou ressonância.
Como aliviar a dor de cabeça causada por problemas de coluna
O alívio pode ocorrer tomando analgésicos e relaxantes musculares (indicados pelo médico), assim como uma compressa morna durante 15 minutos no pescoço e ombros. Porém, o tratamento deve ter com foco na coluna para que as crises não se repitam.
Desta forma, depois do laudo médico, o ideal é buscar ajuda de um fisioterapeuta especializado que, com a técnica certa, consiga mobilizar as vértebras da coluna por meio de exercícios e massagens que possam ajudar a reequilibrar as forças e manter o bom posicionamento do pescoço e da cabeça, evitando assim a dor de cabeça de origem cervicogênica.
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