São tantas as opções de pipoca light no mercado que é fácil pensar que esse lanche é saudável. Mas, os níveis altos de sódio preocupam. Então, em clima de copa e festa junina, encontramos um jeito de fazer uma versão saudável dessa delícia.
Modo de preparo: Coloque os grãos de milho (aproximadamente uma xícara de chá) em um saco de padaria, enrole a boca da embalagem para fechar bem e coloque no micro-ondas para estourá-los. Tempere de preferência com sal (moderadamente) em spray, já que o sal comum pode ter dificuldades em aderir à pipoca sem gordura.
Boa dica, sabe me dizer quantas calorias tem nessa pipoca?