Os antioxidantes do brócolis protegem as células cerebrais contra danos e oferecem muitos outros benefícios, inclusive para quem está de dieta. A chia é fonte...
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A procura de uma dieta fácil? Então, a Dieta da Vitalité é perfeita, pois é elaborada no princípio da reeducação alimentar, que além de ajudar na perda de peso...
Você sabia que a cenoura por ser rica em fósforo, é um ótimo revigorante, útil para as mentes cansadas e como restauradora dos nervos? É isso mesmo, então...
Por que é bom para mim? O inverno fica perfeito para quem gosta de cuidar da sua pele. As maçãs são um dos melhores promotores de saúde disponíveis para isso...
Por que é bom para você: Este suco irá ajudá-la a acordar, ficar forte e saudável. Ele contém o gengibre que é cheio de antioxidantes e ajuda a acelerar o seu...
Com esse frio, normalmente, deixamos as saladas de lado e as substituímos, muitas vezes, por massas ou alimentos mais calóricos. As verduras e legumes começam...
A pera é rica em fibras, ajuda a melhorar o trânsito intestinal e ainda inibe a fome de quem está na batalha eliminando quilos. Muitas frutas contribuem para...
Uma aula divertida, aeróbica e que consiste em subir e descer uma plataforma individual de 10 cm (degrau) executando coreografias divertidas, que ajudam a...
A curiosidade aguçada do canal Crazy Russian Hacker fez o teste de ferver um dos refrigerantes mais consumidos do mundo, a Coca-Cola. O resultado dessa...
Além de simples e tradicional, o arroz doce é uma opção certeira na hora de agradar o paladar. Ele ainda agrega valor a sua queima de calorias, pois na receita...
