Ele não apresenta riscos ao coração, ajuda na perda de peso e tem nutrientes fundamentais para as funções cerebrais desde antes do nascimento. O alimento...
Tag - ACADEMIA
O ômega 3 é um ácido graxo, conhecido como “gordura do bem”, porque participa de diferentes e importantes funções para a saúde. Uma delas é fazer parte das...
Uma pausa para o lanchinho light! Quando a rotina aperta, o primeiro a sofrer é seu prato, não é mesmo? Pensando nisso, trouxemos uma receita de pasta de...
O 7º dia da Dieta Vitale mostra que seguir uma dieta responsável, combinada a exercícios regulares, é o pontapé inicial para você ter uma vida mais saudável e...
A Dieta Vitalité cativou muitas leitoras e está no seu segundo dia. A sua sequência chega com alimentos que unem características essenciais para sua saúde. São...
A procura de uma dieta fácil? Então, a Dieta da Vitalité é perfeita, pois é elaborada no princípio da reeducação alimentar, que além de ajudar na perda de peso...
A partir do século XVIII, marcado pelo início da revolução industrial, os avanços da tecnologia permitiram que a humanidade experimentasse um nível de conforto...
Uma aula divertida, aeróbica e que consiste em subir e descer uma plataforma individual de 10 cm (degrau) executando coreografias divertidas, que ajudam a...
Sucos com sabores diferentes onde se misturam frutas e vegetais são maravilhosos, mas melhor ainda é quando eles ajudam a emagrecer, não é? Esse é o caso do...
Saborosos e extremamente benéficos aos adultos e crianças, os sucos naturais, assim como as frutas, são aliados importantes para o bom funcionamento do nosso...
