Revista Vitale saúde, alimentação, treino e bem-estar
Para as terríveis cólicas a vovó recomenda o chá de gengibre, devido a sua ação anti-inflamatória.
A dica é ralar duas colheres de sopa de gengibre e levar ao fogo em um litro de água. Deixe ferver por cinco minutos e desligue, o ideal é toma-lo quente, três vezes ao dia. Outra receita simples é uma a base de orégano. Acrescente duas colheres de chá de orégano a uma xícara de água quente, abafe por cinco minutos e tome três vezes ao dia.
Segundo especialistas para não comprometer as propriedades terapêuticas o indicado é não adoçar os chás com açúcar, não utilizar panelas de alumínio e não ferver a água em microondas, pois pode comprometer as propriedades das plantas.
