A farmacêutica clínica responsável, Gabriela Glitzenhirn, é quem nos explica tudo que precisamos saber para evitar complicações com nossa saúde.
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No período entre a refeição pré-treino e o treinamento (60 – 90 minutos) deve-se garantir um aporte hídrico entre 500 ml e 1000 ml. Para os que estão em um...
Esse vegetal folhoso pode ser uma boa arma contra a baixa autoestima e tristeza, já que contém potássio e ácido fólico. Ambos os elementos ajudam nos quadros...
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Pólen. Muita gente já escutou falar, mas não sabe ao certo o que é, para que serve e como utilizar. É considerado um dos alimentos mais nutritivos da natureza...
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