Você sabia que a cenoura por ser rica em fósforo, é um ótimo revigorante, útil para as mentes cansadas e como restauradora dos nervos? É isso mesmo, então...
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A semana começa pedindo que você volte ao treinos, não é mesmo? Então, para que você tenha um bom retorno as atividades físicas, trouxemos uma dica super...
A partir do século XVIII, marcado pelo início da revolução industrial, os avanços da tecnologia permitiram que a humanidade experimentasse um nível de conforto...
Uma aula divertida, aeróbica e que consiste em subir e descer uma plataforma individual de 10 cm (degrau) executando coreografias divertidas, que ajudam a...
É só os números da balança subirem um pouco que as gordurinhas extras estacionam na barriga. Para driblar essas inimigas só existe uma maneira: SUCO DETOX...
Que tal incluir o abacaxi na sua dieta antes do treino? Isso mesmo.
O morango ajuda a emagrecer, pois contém calorias negativas, isto é, o corpo gasta mais calorias na sua digestão do que as que a fruta possui. Além disso, é...
Os sucos detox de forma rápida fazem as toxinas que ingerimos serem eliminadas, promovendo uma limpeza interna, que facilita o processo de emagrecimento...
Alimentação saudável pede peixe. São inúmeros os benefícios que ele oferece à pessoas de todas as idades e, por isso, seu consumo é recomendado por médicos e...
A queridinha do frio chegou, e vai te ajudar a livrar-se das toxinas acumuladas pelos exageros que o frio proporciona. Ela é ideal para não sair do ritmo da...
