Uma quantidade pequena do óleo das azeitonas já é capaz de melhorar as funções cerebrais. O azeite marca presença diária na dieta do mediterrâneo, composta...
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As frutas vermelhas possuem substâncias capazes de proteger o sistema nervoso contra o envelhecimento precoce. Esse grupo de frutas possuem cores que variam do...
Analisando a maneira como homens e mulheres dirigem o olhar para outra pessoa, cientistas da universidade de McMaster, no Canadá, apontaram que o sexo feminino...
Consuma os alimentos certos no dia a dia para turbinar a mente. A dieta a seguir esta repleta de ingredientes que contribuem para sua memória e para a saúde do...
A bebida é um estimulante natural com vantagens para a memória. Classificado como um alimento funcional, o café é muito bem-vindo no cardápio de uma dieta...
O ômega 3 é um ácido graxo, conhecido como “gordura do bem”, porque participa de diferentes e importantes funções para a saúde. Uma delas é fazer parte das...
Assim como acontece no caso de certos tipos de peixes e do azeite, a linhaça é rica em ômega 3, e não é uma novidade cientistas destacarem sua importância para...
