A mudança de estação trás consigo alguns riscos com os quais devemos tomar cuidado. As mesmas flores que deixam a Primavera tão bonita são as causas de algumas...
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Hoje falaremos sobre um exercício que deveria constar, quase que invariavelmente, no treino de qualquer pessoa: o Agachamento Livre. Um dos exercícios mais...
A Unimed Planalto Central oferece de maneira gratuita para toda a população a prática de caminhada ao ar livre e com a orientação de instrutores. A caminhada...
Chegando com a primavera o calorzinho, sinal de que está na hora de mudar a alimentação. A saída do inverno é a época perfeita pra investir numa alimentação...
A indústria da suplementação é hoje uma das maiores do mundo, e cresce vertiginosamente também no Brasil. Por consequência, a oferta de diferentes tipos de...
Confira nossa entrevista especial com o Professor Michel Silva, Profissional de Educação Física de Santa Maria – RS e agora novo colunista da Revista...
O que se inicia com dores leves na região abdominal pode progredir até problemas mais graves. O desconforto renal pode ter origem no surgimento de cálculos...
Geralmente iniciado por crianças e adolescentes aparentemente mais seguros de si, que zombam de colegas mais frágeis e tímidos, o bullying escolar é um termo...
Use a nova tendência das famosas. Cabelo precisa de cuidado né? Ainda mais os quimicamente tratados que vivem ressecados, ralos e sem vida. A Hairdresser...
Hoje, quarta-feira (3), foi realizado o primeiro mamaço cruz-altense com a presença de mais de 100 mães. Segundo a organizadora do evento e nutricionista do...
