Uma quantidade pequena do óleo das azeitonas já é capaz de melhorar as funções cerebrais. O azeite marca presença diária na dieta do mediterrâneo, composta...
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Com esse frio, normalmente, deixamos as saladas de lado e as substituímos, muitas vezes, por massas ou alimentos mais calóricos. As verduras e legumes começam...
Inúmeros estudos revelam a importância da alimentação correta como fonte não só de saúde física propriamente dita, mas sim de saúde emocional e de sentir-se...
