Apesar do reduzido tamanho, nozes, castanhas e amêndoas possuem uma carga extra de nutrientes (e calorias). As 5 oleaginosas, grupo em que se enquadram as...
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Manter a forma, o bom humor e ainda estar com a saúde em alta é um desafio e tanto. A partir da década de 1990, aprofundaram-se os estudos sobre os alimentos...
