Essa receita de suco é para você que está precisando dar aquele UP na imunidade, aliás, você sabe o motivo da imunidade ser tão importante?
Ela a responsável em proteger o nosso organismo de doenças oportunistas causadas por vírus ou bactérias. É só a resistência cair e o corpo fica vulnerável a infecções, gripes, problemas dermatológicos e bucais (como aftas, por exemplo). Para ‘fechar o corpo’ dessas ameaças, faça você mesmo essa receita de suco de melancia com hortelã.
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Para fazer esse suco e aumentar a imunidade, você vai precisar de:
1 xícara (chá) de melancia em cubos com sementes
1 xícara (chá) de hortelã fresca picada com os talos
Suco 1 limão a gosto
Entenda como preparar o suco:
Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente
Coe se quiser
Sirva em seguida
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Quer mais uma receita de suco? Olha essa:
Suco de limão detox
Como você sabe, o limão possui vários benefícios funcionais e nós listamos suas principais vantagens:
Termogênico, diurético, elimina toxinas do nosso organismo, diminui a fome e diminui o acumulo de gordura no nosso corpo.
Confira uma receita maravilhosa para desintoxicar o seu organismo com essa super fruta!
Você vai precisar de:
4 cenouras pequenas sem casca
Suco de 2 limões
1 colher (sopa) de linhaça triturada
Modo de Preparar:
Coloque a cenoura no liquidificador. Após isso, insira o suco do limão, a linhaça e um copo de água. Bata durante aproximadamente dois minutos e pronto!
Rápido, fácil e a sua saúde agradece!
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