Você tem dificuldade em chegar ou ter orgasmos? Você sabia que pode estar sofrendo de anorgasmia? Infelizmente, cerca de 7 em cada 10 mulheres sofrem com a anorgasmia. Mesmo no novo milênio, a grande maioria das mulheres ainda finge ao seu parceiro ter orgasmo.
Anorgasmia é a falta de sensação de orgasmo na relação sexual. É uma das disfunções sexuais que mais chega aos consultórios médicos e aos psicólogos. Ao identificar a falta de prazer, você deve procurar o médico de sua confiança para verificar se há causas orgânicas, caso não seja diagnosticada nenhum fator orgânico não hesite em procurar auxilio de um psicólogo(a), pois esse problema pode estar associado a fatores psicológicos como:
- Problemas no relacionamento
- Alimentar crenças falsas acerca da sexualidade
- Deficiência feminina em assumir o papel erótico
- Desinformação feminina acerca do que é orgasmo e as formas de alcançá-lo com o parceiro
- Medo de engravidar
- Conflitos a respeito da sexualidade
- Associação de sexo com pecado
- Ter sido criada em família muito repressora
- Falta de conhecimento do próprio corpo
- Estresse cotidiano
- Rotina do relacionamento
- Abuso sexual
- Traumas sexuais
- Histórico de relação dolorosa
A anorgasmia pode trazer como consequência:
- Diminuição da autoestima
- Sensação de violência contra si
- Depressão
- Inibição do desejo sexual e fuga do relacionamento sexual
- Distanciamento entre os parceiros (física e emocionalmente)
- Casos de infidelidade
O sexo faz parte da vida, é algo natural, espontâneo e muito prazeroso, se possuir dificuldades nesta área procure ajuda profissional para poder vivenciar este ato sublime em toda a sua intensidade e prazer. Como todo ser humano, você nasceu apta ao prazer sexual e as razões da dificuldade podem estar dentro de sua mente. Com a psicoterapia e/ou técnicas de hipnoterapia (hipnose clínica) é possível desbloquear e recondicionar sua mente para a normalidade, não hesite, busque ajuda!
Dicas para resgatar seu prazer
- Treine sozinha: às vezes é preciso treinar sozinha, conhecer o próprio corpo é essencial. Estimule o Clitóris, a maioria das mulheres sente orgasmo a partir da estimulação dessa parte do corpo, por isso, não a ignore.
- Relaxe ao ir para a cama com seu parceiro e aproveite o momento sem cobranças ou expectativas. Ir para a cama pensando no orgasmo não é uma boa ideia, relaxe e permita que as coisas aconteçam espontaneamente.
Joselaine Garcia
Psicóloga e Hipnóloga
CRP/RS 18.433
Psicoterapeuta e Hipnoterapeuta
Pós Graduada em Docência Universitária
Credenciada ao Instituto Brasileiro de Hipnologia
Membro da Sociedade Ibero-Americana de Hipnose Condicionativa
Membro do Latin American Quality Institute
Psicóloga laureada com diversos prêmios: Estadual, Nacional e Internacional
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