Filtrar o sangue e eliminar substâncias nocivas do organismo – entre elas a amônia, ureia e o ácido úrico – são funções essenciais do RIM para o nosso corpo. Cabe a ele também o papel de fazer a manutenção do equilíbrio de eletrólitos (sódio, potássio, cálcio, magnésio e fósforo), regular o equilíbrio ácido – mantendo o pH sanguíneo constante – e atuar na produção de hormônios. Por isso é tão importante mantermos ele saudável.
Os rins podem ser silenciosos, ou seja, quando adoecem eles demoram a dar sinais eminentes ou de rápida percepção. Mas há formas de ficarmos em alerta a partir de alguns sinais mais conhecidos como: alterações na urina (cheiro, presença de sangue e espuma), aparecimento de edemas no corpo, cansaço, hipertensão arterial, anemia e cheiro de urina na boca (hálito urêmico), além de intolerância ao exercício. Cabe lembrar que em casos de problemas renais relacionados a cálculos e infecções podem surgir dores nas costas e para urinar e febre.
As principais doenças relacionadas aos rins sãos as nefropatias hipertensiva e as diabéticas e cálculos renais. Esta última, quando acomete repetidas vezes, representa problema no metabolismo renal, podendo culminar na perda da função do órgão.
Quanto ao tratamento, em caso de nefropatia hipertensiva e diabética, consiste em controlar as doenças de base, ou seja, manter os níveis de glicose e da pressão arterial controlados. Já se o paciente tiver glomerulopatias primárias, o tratamento depende do tipo e geralmente é feito com imunossupressores. No caso de nefrolitíase, a terapêutica depende da causa da formação de cálculos.
Casos extremos: quando a função renal atinge níveis excessivamente baixos pode ser necessário o tratamento de substituição renal via hemodiálise, diálise peritoneal ou ainda o transplante renal.
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Importante em todos os casos: reeducação alimentar e atividade física são ferramentas úteis para o tratamento das enfermidades renais, assim como o acompanhamento com nutricionista e educador físico.
MEDIDAS SIMPLES E EFICAZES PARA CUIDAR DA SAÚDE DO RIM
– Diminua o consumo de sal – o máximo permitido por dia é cinco gramas por pessoa
– Beba bastante água – de 2 a 3 litros preferencialmente
– Mantenha uma alimentação saudável – pouco sódio e muitos alimentos naturais
– Pratique exercícios físicos regularmente e com acompanhamento
– Não fume
– Mantenha-se no peso adequado e evite oscilações bruscas
– Monitore a sua pressão arterial com frequência
– Cuidado na hora de utilizar medicamentos – ingira remédios só com a indicação médica
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Exames que avaliam a função do rim
Manter os exames previne a maioria das doenças e não seria diferente quando o assunto é rins. Veja alguns exames de rotina que avaliam a sua função renal:
– Exames de sangue para analisar parâmetros como: creatinia, ácido úrico, cálcio, potássio e uréia;
– Exame qualitativo de urina;
– Ultrassom dos rins: com ele é possível identificar a presença, quantidade e tamanho de pedras.
Os rins sãos um dos órgãos mais importantes para o organismo e seu bom funcionamento. As doenças acometidas a eles podem ser graves e irreversíveis. Além de uma vida saudável, estar com seus exames de rotina em dia é fundamental, pois a prevenção pode evitar qualquer risco a sua saúde e de seus rins.
Consulte o seu médico e solicite exames, a sua saúde mais que agradece!
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