Quem não conhece, já ouviu falar e quem nunca ouviu falar, com certeza ainda vai ouvir. É uma dieta embasada em alto consumo de proteínas. Pode-se comer ovos e...
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A dica são os 3. Os melhores alimentos são aqueles que têm uma absorção mais rápida, como a glucose, frutose e lactose. Você poderá encontrá-los em frutas, por...
