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A Prefeitura, através da Secretaria de Saúde, oferece oficinas de atividades físicas para a população em geral, especialmente direcionadas aos idosos. As atividades são ministradas pelos educadores físicos Patrick Cordeiro, Gabriela Funck, Daniele Schenknel e Daiane Germano que atendem nas vinte e uma unidades de saúde do município.
Ocorrem semanalmente nos turnos da manhã ou da tarde, nas unidades de saúde ou em praças ao ar livre, de acordo com a programação de cada Estratégia de Saúde da Família.
Conforme a professora de educação física Gabriela Funck, os exercícios físicos trazem muitos benefícios à saúde.
“Ajudam a manter um peso saudável, preservam a massa muscular, regulam a pressão arterial, melhoram o humor, reduzem os níveis de estresse, promovem uma melhor qualidade de sono, proporcionando relaxamento muscular e melhorando o sistema circulatório. Através da prática de exercícios físicos orientados, você aliviará suas dores e deixará seu corpo ainda mais preparado para suas atividades diárias”, ressalta.
Eremita Beviláqua, de 64 anos, afirma que participar dos grupos tem sido fundamental para sua saúde.
“A atividade física tem contribuído muito para minha saúde, tanto física quanto mental. Estou mais alegre e ativa após participar desses grupos”, comenta.
Para mais informações sobre dias e horários, os interessados devem procurar a Estratégia de Saúde da Família (ESF) mais próxima.
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