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Medicina Vitale

Dicas para prevenir as alergias de uma vez por todas

Atchin, o tão temido e chato efeito da alergia. Veja como livrar-se disso tudo com dicas simples:

Alergia? Ninguém merece!

Deixe-nos adivinhar: a primavera/verão começou e o atchin já está presente no seu dia a dia? A gente entende! Geralmente ele vem acompanhado de inchaço, prurido nasal e olhos lacrimejados. O tratamento desses sintomas, um tanto desagradáveis, são a base de alguns medicamentos de venda livre e outros apenas sob prescrição médica. Aqui vamos frisar os de venda livre, mas antes disso:

ALERTA: Embora seja possível comprar esses medicamentos sem receita médica, aconselhamos consultar o seu médico para se certificar de escolher o remédio adequado para o tratamento.

 

VAMOS À LISTA:

ANTI-HISTAMÍNICOS

Ou mais conhecidos como antialérgicos. Eles ajudam a dar uma pausa no espirro, corrimento nasal, na rinite alérgica, urticária e até na conjuntivite, isso porque reduzem a quantidade de histamina no organismo (substância produzida durante uma reação alérgica).

DESCONGESTIONANTES

Diminuem a liberação de muco da cavidade nasal, aliviando o congestionamento e o inchaço. Ou seja, depois da ingestão, em minutos as vias aéreas superiores serão desobstruídas, mesmo quando causada por gripes e/ou resfriados.

>> Conjuntivite – sintomas, causas e tratamentos

SPRAY NASAL

De um tempo para cá ele se tornou o melhor amigo e fiel companheiro (de bolso) de quem sofre com as alergias da primavera. Isso porque alivia o congestionamento e pode liberar as passagens nasais obstruídas pelo muco instantaneamente.

GOTAS OCULARES

Se o pólen das flores entra no seu olho e causa coceira e vermelhidão, esse tratamento pode ser uma opção já que diminui o prurido e lacrimação ocular. Lembrando que a dosagem e o tempo de uso devem ser indicados pelo seu médico.

IRRIGAÇÃO NASAL


Feita com água, ¼ colher de chá de sal e ¼ colher de chá de bicabornato de sódio. Pode promover a descarga de muco e a abertura das vias paranasais.

Apenas os medicamentos não farão resultados se os hábitos não mudarem. Pensando nisso, separamos:

7 DICAS PAR VOCÊ COLOCAR EM  PRÁTICA NA SUA CASA e ajudar a sua família a evitar as alergias de primavera. Leia e pratique:

– Mantenha as portas e janelas fechadas durante o dia e abertas à noite (quando a contagem de polens atinge os menores níveis) para evitar que alérgenos entrem no ambiente;
– Purificador de ar também pode ajudar a deixar o ambiente mais saudável;
– Limpe semanalmente os filtros de ar da sua casa;
– Tome banho todas as noites e lave o cabelo diariamente para evitar que os grãos de pólen fiquem presos no couro cabeludo, se depositando no travesseiro facilitando a inalação;
– Evite viajar de carro com as janelas abertas;
– Troque com frequência lençóis e cobertas e use roupas limpas todos os dias;
– Ao usar o aspirador de pó, coloque uma máscara para evitar qualquer contato com pólen, mofo e poeira.

>> Leia: 7 produtos que não podem faltar na necessaire