Esse super shake vai te ajudar a eliminar os inchaços da TPM e dar up no seu dia!
Chegou aquela semana odiosa da TPM, onde a calça jeans já sente os efeitos do inchaço?
Seus problemas acabaram! Essa misturinha milagrosa pode ser sua melhor amiga durante o período menstrual.
Ingredientes:
200 ml de chá verde,
1 fatia grossa de abacaxi,
1 pedaço pequeno de gengibre,
8 folhas de hortelã
1 colher de chá de semente de linhaça.
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e, se quiser, acrescente algumas pedrinhas de gelo.
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