Que fazer atividade física faz bem para a saúde todo mundo sabe. Mas cada tipo de exercício tem suas particularidades e não é igual para todos. Temos exercícios que nos farão bem e outros não tão bem, dependendo de como o nosso corpo está. Assim, caminhadas, pedaladas e corridas são boas alternativas para pessoas que … Continue lendo Esporte até debaixo d’água