Saborosos e extremamente benéficos aos adultos e crianças, os sucos naturais, assim como as frutas, são aliados importantes para o bom funcionamento do nosso...
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O remo olímpico é um dos esportes mais antigos do mundo, foram os imigrantes alemães do Rio Grande do Sul e, posteriormente, italianos do Estado de São Paulo...
Querendo se livrar daqueles quilinhos malditos adquiridos no fim de semana? Então, preparamos um suco que vai fazer acelerar a perda desses indesejados através...
A busca pelo emagrecimento rápido e fácil é o principal motivo do consumo e mania dos suplementos termogênicos, pois eles aumentam a temperatura corporal e os...
A fruta do dia é o Mamão! Muito conhecida principalmente por seus benefícios para o intestino, devido às fibras e enzimas que contém, que facilitam a digestão...
Para você que esta focada em levar uma vida mais saudável e precisa conter os ataques à geladeira, a banana é a fruta mais indicada para comer nessas horas...
Escolhemos uma receita saudável e deliciosa para nunca abandonar a dieta. Ela traz ingredientes que deixam um gostinho de quero mais na boca. Convide a família...
Qualquer ajuda é válida na hora de dar um UP na dieta e mandar embora os pneuzinhos da barriga. Se ela vier de uma receita fácil de fazer e simples de incluir...
Passo a Passo: Agachamento O exercício de agachamento é ideal para deixar o bumbum durinho, as coxas definidas e a barriga sarada, um exercício essencial para...
