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segunda-feira, Abril 23, 2018

Tag Archives: DIETA

Mitos e verdades sobre a TPM

Você sabe qual a sigla que mais assombra as mulheres? TPM. Isso mesmo. A TPM é sinônima de inchaço, mau humor, fome descontrolada, dor nos seios e por aí vai. Mulher, se você quer espantar de vez os sintomas indesejáveis da Tensão Pré Menstrual, a nutrição pode lhe ajudar e muito. Por isso, conversamos com a Nutricionista Patrícia Daltrozo que já …

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Festival de Cremes – 3 Saborosas Receitas

Independente da estação, para quem não abre mão de um caldo cremoso e saboroso, separamos 3 super receitas: >>Confira 100 Receitas Funcionais, Saudáveis e Deliciosas para emagrecer certo Wasabi com Batata Doce Ingredientes 1 colher de sopa de Wasabi |  2 unidades de batata doce |  ½ cebola picadinha |  50 gramas de alho poró |  500 ml de caldo de frango |  100 g …

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Você conhece o Cardápio Low-Carb?

O Guia Cardápio Low-Carb é um passo a passo com 4 refeições diárias para promover o emagrecimento por meio de mecanismos de controle da ingestão de carboidratos (incluindo café da manhã, almoço, lanche e jantar). Todas as refeições e lanches contêm apenas comida de verdade, natural, sem conservantes, e foram testadas e aprovadas para garantir uma melhora na saúde e …

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Muito além de um corpo bonito

Comer de maneira saudável deixou de ser um alerta apenas estético, tornou-se uma preocupação com a saúde. Ela é conhecida pelo sistema de atendimento personalizado onde o foco é o planejamento alimentar baseado nas características de cada pessoa. Um dos seus segredos para o sucesso é a paixão pela profissão e a dedicação que teve com a vida acadêmica e …

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6 motivos para você experimentar o café à prova de balas ou Bulletproof Coffee

café à prova de balas

Um verdadeiro UP em você e na sua vida! A tradução de Bulletproof Coffee é, ao pé da letra, café à prova de balas. Nada mais é, porém, do que uma bebida que mistura café, manteiga e óleo. Mas tem que ser um café livre de micotoxinas (substâncias químicas tóxicas produzidas por fungos), manteiga sem sal (ou ghee) e óleo …

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A fruta do momento: Pitaya! Confira uma receita de mousse.

mousse de pitaya

Há uma série de frutas que auxiliam na redução de peso, mas a que está em evidência nos últimos anos é a Pitaya, que inclusive, em nosso Estado está sendo produzida pelos agricultores com demandas cada vez maiores. A pitaya é uma fruta pitoresca originária de algumas regiões da América do Sul, mas que também já é cultivada em outros …

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Suco pós-carnaval – Vida que segue

suco pós carnaval

O feriado de carnaval em sua maioria vem para a gente enfiar o pé na jaca em doces, comidas gordurosas e bebidas alcoólicas. Mas calma! Não tem problema nenhum nisso. Temos desejos e vontades a todo o momento, e se a vontade durante folia foi de jacar, NORMAL, acontece! Agora voltamos à programação normal pois sabemos que continuar jacando vai …

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Estética e saúde aliadas pelo seu bem-estar

clinica de estérica

A Clínica de Estética Priscila Souza pioneira na arte de pigmentação na pele agora inovou e tornou-se uma clínica multidisciplinar de saúde e estética, com tratamentos para homens e mulheres que buscam excelentes resultados e harmonia corporal. Conta com profissionais especializados na área de biomedicina estética, cosmetologia esteticista e dermopigmentação. Já na área médica, conta com clínica geral e doenças do aparelho digestivo. …

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A importância do ultrassom morfológico

A importância do ultrassom morfológico

A gravidez é um momento muito especial e requer vários cuidados. Hoje vamos falar sobre a importância do ultrassom na vida das mamães. Uma das coisas que mais traz curiosidade às gestantes é saber como anda o desenvolvimento do seu bebê dentro da barriga, por isso, há alguns exames imprescindíveis que devem ser feitos e o ultrassom morfológico é o …

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Massa não engorda tanto quanto se pensava, diz estudo (feito na Itália)

macarrão não engorda

Para muitas pessoas, cortar as massas do cardápio é considerado um dos maiores sofrimentos na hora de fazer uma dieta. O macarrão costuma ser listado como um dos vilões da perda de peso, mas um recente estudo feito na Itália e publicado na revista “Nature” indica que, ao contrário do que se imagina, massas não contribuem para a obesidade e, …

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