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segunda-feira , 24 julho 2017

Suco desintoxicante e energético

sucodetox1Está na hora de desintoxicar das festas de final de ano e ganhar energia para recomeçar os treinos. Esse suco te proporciona isso e muito mais. Faça agora mesmo e bom treino! 😀

Ingredientes
4 cenouras
1 maçã
Suco de 1 limão (sem casca)
2 laranjas
1 pedaço de gengibre

Modo de fazer
Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

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