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quinta-feira , 27 julho 2017

Drenagem em goles

suco drenagem melanciaAlguns alimentos como as frutas e produtos naturais estão geralmente presentes em uma dieta nutricional levando mais qualidade à mesa e garantindo resultados satisfatórios ao emagrecimento. Muitas pessoas não gostam de consumi-las, então, para aproveitar seus benefícios o ideal é fazer o famoso suco.

Nossa nutricionista indica para mandar embora alguns quilinhos na silhueta o suco drenagem, que é composto por: melancia, morango e melão. Ela explica que essas frutas contém calorias negativas e são diuréticas, auxiliando no combate ao inchaço e a regular os níveis de açúcar no sangue.

Ingredientes:
1 fatia de melancia
1 fatia de melão
4 morangos

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador com um copo de água. Se quiser pode adoçar com um fio de mel. Beber em seguida.

 

Nutricionista: Soraia Silveira
CRN2: 5498
CNPJ: 09.600.167/0001-68

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