Google+
terça-feira, Maio 22, 2018

Suco rosa academia mix

suco_rosa_academia_mix2Fonte de antioxidantes e anti-inflamatórios ele melhora a sua circulação sanguínea durante o exercício físico. Uma ótima pedida para dar energia antes dos treinos. Pode também ser consumido após o treino para ajudar na recuperação muscular.

Ingredientes:
½ beterraba
3 morangos
Gengibre à gosto

Modo de preparo: Bater tudo no liquidificador com um copo de água. Adoce com um pouco de mel ou um 2 colheres de sopa de açúcar mascavo.

Confira também

Como tornar o seu filho um adulto independente

Dra. Estela Giordani Os adultos, ao lidar com seus filhos e também com as crianças …

Faça você mesmo: 3 receitas com a cara do outono

O outono é uma delícia! Os dias ficam mais frescos, as noites mais longas e …

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *