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segunda-feira , 11 dezembro 2017

Suco detox melancia e hortelã

suco-de-melanciaMais uma semana que inicia e a boa pedida é um suco detox. Afinal, ele contém alimentos funcionais ricos em fibras, vitaminas e minerais com propriedades antioxidantes, que são essenciais para o nosso organismo. Aliado a uma dieta equilibrada, ele vai garantir ótimos resultados para a sua saúde e beleza. A hora de dar um chega pra lá nos excessos do final de semana é agora.

Confira a receita e delicie-se!

Ingredientes:

1 copo (200 ml) de suco de melancia (2 fatias médias)

2 folhas de hortelã

1 pitada de gengibre em pó (ou em raspas)

1 colher de sobremesa de semente de linhaça.

Modo de preparo:

Colocar todos os ingredientes no liquidificador, bater com gelo e beber em seguida.

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