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sábado , 16 dezembro 2017

Suco Detox de Manga

shutterstock_2949A dica de suco detox de hoje vem com a manga que possui vitamina C e carotenoides (precursor de vitamina A), que funcionam como antioxidantes. Esse suco tem a capacidade de proteger o organismo do estresse oxidativo. Hora de acelerar a dieta com esse suco.

Ingredientes:

1 manga
1 folha de couve
Gengibre em raspas
1 copo de água
Gelo a vontade
Adoce com mel ou açúcar maskavo

Modo de preparo:
Bata no liquidificador todos os ingredientes, se necessário coe o suco, mas o ideal é tomar com todas as fibras dos ingredientes. Sirva e beba em seguida.

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