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quinta-feira , 21 setembro 2017

Pipoca light, fácil e rápida

pipocas_lightPipoca sem óleo, facinha de fazer e você não vai sair da dieta!

Ingredientes:
5 colheres de milho para pipoca
5 colheres de água
1 colher de café de sal
Papel filme

Em um recipiente alto que vá ao microondas coloque a pipoca, a água, o sal, misture bem e tampe com o filme plástico. Depois pegue uma tesoura de ponta fina e faça furos na tampa de papel filme para que saia o ar. Leve ao forno micro-ondas em potência alta por 8 minutos. Retire o papel filme, acrescente sal a gosto e bom apetite.

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