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segunda-feira , 11 dezembro 2017
cuidados no mar, rios e lagos

Número de afogamentos cresce no RS

cuidados no mar, rios e lagosEstas tristes estatísticas só aumentam a nossa preocupação com você, leitora, que está pronta para curtir as férias com seus pequenos. Pensando nisso separamos valiosas dicas para toda a sua família curtir piscina, mar, rios e lagos tranquilamente e sem sustos. Confira aí.

Ensine a sua criança:
– Sempre nadar com um companheiro. Nadar sozinho é muito perigoso.
– Respeitar as placas de proibição nas praias:
Bandeira vermelha – Mar impróprio para banho
Bandeira amarela – Banho com restrições, muitos buracos e repuxo
Bandeira verde – Sem riscos, mas com cuidado
– Mostrar que o ideal é a água sempre pela cintura.
– Pedir para não brincar de empurrar, dar “caldo” dentro da água ou simular que está se afogando.
– Saber ligar para um número de emergência e passar as informações de localização e do que está acontecendo em caso de perigo.

Aos responsáveis, fica o alerta também:
– Evitar alimentos e bebidas alcoólicas depois das refeições, espere pelo menos duas horas para entrar na água. Após a refeição, o sangue se concentra no estômago para auxiliar na digestão. O cérebro fica pouco vascularizado e, em situações de esforço (como a natação), está sujeito a um acidente vascular cerebral (derrame).
– Evite beber e ir para a água. A ingestão de álcool diminui os reflexos. A pessoa alcoolizada tende a ficar mais corajosa.

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