Google+
quarta-feira , 22 novembro 2017

Evite o câncer de mama

???????????????????????????????????????????????Ações preventivas
Fartar-se de verduras, legumes e frutas é indicação para toda e qualquer dieta ou reeducação alimentar. Como prevenção do câncer de mama, a recomendação não é diferente. Evitar o nível de obesidade, através de dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos, é essencial, já que o excesso de peso aumenta o risco de desenvolver a doença. A ingestão de álcool, mesmo em quantidade moderada, é contraindicada, pois é fator de risco para esse tipo de tumor, assim como a exposição a radiações ionizantes em idade inferior aos 35 anos.

Um das ações mais importantes é realizar o exame clínico de mamas anualmente a partir dos 40 anos, com um profissional capacitado. E nos casos propensos a patologia isso deve ocorrer desde a idade fértil, mesmo que não haja evidências.

Confira também

DICAS PAIS E FILHOS: Como seu filho te vê?

Dra. Estela Giordani Como seu filho percebe que é amado por você e pelas pessoas …

O antibiótico não faz mais efeito? Entenda o motivo!

SUPERBACTÉRIAS uma ameaça à saúde Se você é daqueles que ao ter uma febre baixa …

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *