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Elas querem saber

mitos e verdadesDesvende os mitos e verdades do mundo feminino que você sempre quis descobrir, mas tinha vergonha de perguntar.

Absorvente interno tira a virgindade e pode causar cólica?

Mito. Se for bem colocado não há risco de romper o hímen. Para prevenir e não se machucar, leia direitinho as instruções e coloque da forma indicada. O absorvente não deve incomodar nem provocar ardência. Caso isso aconteça, tire-o imediatamente e coloque outro. O certo é não sentir desconforto algum ao usar absorvente interno, nem mesmo cólicas.

Mulheres acumulam mais gordura na coxa e no quadril?

Verdade. Embora o acúmulo de gordura seja determinado por motivos fisiológicos e hormonais, na maioria das mulheres, a concentração é maior nessas regiões: quadril, coxa e tríceps. Para acabar com essas gordurinhas, os educadores físicos recomendam, também os exercícios aeróbios, os de fortalecimento.

Musculação causa varizes?

Mito. Pelo contrário, o que ocasiona as varizes é o sedentarismo, além de ficar em pé ou sentado por muito tempo. Todos os tipos de atividades físicas incentivam a circulação sanguínea e dessa forma atuam na prevenção das varizes. É interessante saber que as varizes também são um problema genético, e se o seu pai ou sua mãe têm provavelmente você sofrerá com o problema.

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