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terça-feira, Maio 22, 2018

Vitale

Atenção para a automedicação

Quem nunca tomou um remedinho para dor de cabeça? Ou pediu auxílio de um amigo ou familiar em relação a um medicamento? Pois é, a prática da automedicação é bem comum no Brasil, o que é um problema. De acordo com a Associação Brasileira da Indústria Farmacêutica a automedicação é responsável pela morte de 20 mil pessoas por ano no …

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Filé de Salmão ao Kiwi e Manga

Ingredientes 2 filés pequenos de salmão cru 1 colher (sobremesa) de alho amassado 1 colher (sopa) de cebola ralada 1 colher (sopa) de suco de limão 2 colheres (sopa) de vinho branco 2 colheres (sopa) de coentro fresco picado ½ xícara de manga picada ½ xícara de kiwi picado 2 colheres (chá) de azeite 1 colher (sobremesa) de sementes de …

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Pernas pra que te quero!

Você é daquelas que fica toda esbaforida quando sai correndo para alcançar alguém? Pode até parecer que seu caso é perdido, mas se você já se pegou sentindo inveja positiva daquela mulher que certa vez passou ao seu lado suando de tanto praticar, atenção, esta matéria é para você. Saiba que não é só contigo que dá aquela preguiça na …

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Você sabe quando seu filho está preparado para tirar as fraldas?

Entre as muitas dúvidas das mamães, uma das mais comuns e aparentemente simples de se resolver é quando iniciar o “treinamento do xixi” ou, em outras palavras, a hora do desfralde. Cada criança é única e precisa ser acompanhada individualmente. Normalmente, qualquer tentativa antes dos 2 anos e meio a 3 anos pode ser frustrante para todos. O desenvolvimento neuro-psico-motor …

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Suco de melancia detox

Essa receita é para quem quer acelerar o metabolismo e perder alguns quilinhos rapidamente. Os ingredientes utilizados são melancia, que fornece energia e ajuda a emagrecer, limão, que também é potente para eliminar gordura e canela, que é um alimento termogênico. Ingredientes: 1 fatia de melancia sem sementes Suco de 1/2 limão 250 ml de água 1 colher (café) de …

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O envelhecimento, uma parte integrante da vida

Ele chega acompanhado por alterações fisiológicas graduais, porém progressivas, e por um aumento de enfermidades agudas e crônicas. Com a idade avançada é comum ocorrerem distúrbios cardiovasculares, pulmonares, músculos-esqueléticos, neurológicos, psiquiátricos entre outros, o que resulta em mudanças significativas na vida. Desse modo, são primordiais a promoção e a atenção à saúde, principalmente na fase idosa, de maneira que englobe …

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Pet Lovers: Um Amor Que Começa na Infância

Não é novidade, que concomitante às discussões que envolvem as questões ambientais, possamos observar o crescimento de apaixonados por animais, de lojas de pet shop e inúmeros utensílios para tornar mais glamorosa a “existência” dos bichinhos. Para os Pets Lovers, os animais são fonte de vida, carinho e amor. E assim, em uma relação retroativa homens e animais vivem longas …

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Dê olho nos rótulos

Simplesmente contar as calorias presentes nos rótulos não resolve o problema de quem está disposto a manter o corpo esbelto e a saúde em dia. O que conta mesmo é analisar a qualidade dos alimentos e suas propriedades nutricionais. Por isso separamos algumas dicas importantes na hora de verificar os rótulos. Porção: É a quantidade média recomendada para consumo daquele alimento dentro de uma alimentação adequada. Vale ressaltar que os valores …

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Pipoca light, fácil e rápida

Pipoca sem óleo, facinha de fazer e você não vai sair da dieta! Ingredientes: 5 colheres de milho para pipoca 5 colheres de água 1 colher de café de sal Papel filme Em um recipiente alto que vá ao microondas coloque a pipoca, a água, o sal, misture bem e tampe com o filme plástico. Depois pegue uma tesoura de …

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Salada brisa tropical

Com o calor da nova estação ao virar da esquina, definitivamente, não é cedo demais para começar a planejar o seu cardápio para o projeto verão. Para quem curte um sabor frutado esta salada vai proporcionar. Brinde este sabor combinando-a com uma carne suína magra, a explosão de sabores dessa combinação vai equilibrar teus sentimentos. O sabor do mel no vinagrete …

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