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terça-feira, agosto 14, 2018

Vitale

Mitos e verdades sobre contracepção

Como você bem sabe a camisinha é o método que deve ser sempre utilizado, pois além de evitar a gravidez previne o contágio de Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST’s). Porém, as mulheres têm diversas outras opções para somar ao uso do preservativo e conseguir uma segurança maior na anticoncepção. O assunto é fruto de muitas dúvidas e fomenta o imaginário das …

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Veja como a hidroginástica pode dar um basta na depressão

Não é novidade: a depressão se tornou a doença psiquiátrica mais frequente no mundo, atingindo 25% das mulheres e 10% dos homens de todas as idades. Para driblar a doença, além do tratamento psicológico, os exercícios físicos ajudam e muito no controle dos sintomas da temida depressão. Isso porque, através dos movimentos o cérebro é estimulado a liberar endorfinas, modificar …

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Veja os benefícios das 3 bebidas mais queridinhas da estação

Chegou o frio e com ele aquela vontade de se aquecer. Mesmo quem ama o clima, confessa que adora sentir-se quentinho. Isso porque nosso corpo não foi feito para baixas temperaturas. Com o frio os vasos sanguíneos se contraem e o sangue circula mais lentamente, por isso ficamos com os pés e as mãos gelados. Relaxa, os queridinhos da estação …

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Um alerta sobre a desidratação em idosos

Que a água é vital para o organismo humano nós já sabemos. Isso ocorre, entre outros fatores, porque ela equilibra nossa temperatura corporal e serve com meio de transporte para as células através do sangue para promover a limpeza e desintoxicação interna. E, aí está um dos motivos pelos quais precisamos ficar atentos à hidratação, principalmente na fase idosa. Já …

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Confira 3 ANTES x DEPOIS inspiradores para emagrecer

UM NOVO CONCEITO DE EMAGRECIMENTO Leu o título e se interessou? Pois é, cada vez mais novos estudos surgem para estimular o bem-estar e a qualidade de vida através do emagrecimento e da mudança de hábitos. Sabemos que quando o assunto é emagrecimeto não existem fórmulas prontas nem mágica, mas sempre é bom poder contar com técnicas inovadoras aplicadas por …

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Seu filho pode estar com anemia adquirida

A anemia pode ter várias causas e se divide em dois grupos: adquiridas e hereditárias. Nessa edição vamos falar em especial da adquirida, a que mais afeta as crianças, gestantes, adolescentes, mulheres adultas em fase de reprodução e até mesmo os idosos. A Organização Mundial de Saúde define anemia como a condição onde a quantidade de hemoglobina no sangue está abaixo do …

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Dicas infalíveis para prevenir a Influenza

O inverno chegou e com ele surgem mais casos de gripe por causa das baixas temperaturas. Dados da Organização Mundial da Saúde estimam que este ano cerca de 650 mil pessoas morrerão de influenza. Além da gripe, em nossa região ainda há o surto de Toxoplasmose. Até 8 de junho em Santa Maria a Secretaria Municipal de Saúde confirmou o …

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Yôga pode reduzir o estresse na adolescência

Meditar muda a maneira de ver o mundo. Abre a consciência para outros pontos de vista. Dispara a autoestima e nos torna mais sábios. Por isso, o Yôga é benéfico em todas as etapas da vida e ganha muitos adeptos na adolescência, uma fase conturbada. O período é de extrema pressão para a idade de amadurecimento. Lidar com a ansiedade …

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5 dicas para tirar a chupeta das crianças

Não é nada novo: desde que se tem lembrança, bebês e crianças têm a mania de chupeta. Mas, por isso mesmo, também não é nova a preocupação dos pais e responsáveis. Quais são as consequências que esse hábito pode ter para as crianças? A comodidade e conveniência trazida por ela na hora de acalmar o filho que está chorando, não …

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Vacina contra gripe para cães, sim ou não?

Se você tinha dúvidas, nós esclarecemos: sim, os cães também podem ficar gripados e ter os mesmos sintomas de gripe que os donos – tosse, febre e coriza. Por isso, nada mais justo que haja uma vacina só para eles. A gripe canina é passada somente de cão para cão. Então, cães de abrigo, canil doméstico ou público e os …

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