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domingo , 20 agosto 2017

Esporte e Saúde

Confira exercícios para manter o corpo e a saúde em dia.

Esporte até debaixo d’água

esporte e saúde na água

Que fazer atividade física faz bem para a saúde todo mundo sabe. Mas cada tipo de exercício tem suas particularidades e não é igual para todos. Temos exercícios que nos farão bem e outros não tão bem, dependendo de como o nosso corpo está. Assim, caminhadas, pedaladas e corridas são boas alternativas para pessoas que não sofrem problemas nas articulações, …

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Cruz-altenses trazem ótimos resultados da Supercopa Canoas de Judô

JUDÔ CRUZ ALTA

Aconteceu no ultimo sábado (15), a Supercopa Canoas no Centro Olímpico Municipal da cidade de Canoas. Este evento foi a oitava etapa do circuito estadual da Federação Gaúcha de Judô. O evento contou com a participação de aproximadamente 460 atletas das grandes equipes do estado. Entre elas, SOGIPA, Grêmio Náutico União, Grêmio Náutico Gaúcho, Recreio da Juventude e Lindóia Tênis …

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Panambi: palco de um dos maiores eventos regionais de voleibol.

Neste domingo, 11 de junho, a Copa Panambi Voleibol sediou, seguramente o maior torneio de voleibol da cidade nos últimos 20 anos, recebeu mais de 200 atletas, 16 equipes e um público recorde de espectadores. Sem sombra de dúvidas o evento foi um sucesso e contou com jogos emocionantes, disputas acirradas e um fair play invejável. Em primeiro lugar no …

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Nesse domingo Panambi realiza mais um grande evento esportivo

copa panambi volei

16 EQUIPES CONFIRMADAS, MAIS DE 190 ATLETAS! Neste domingo acontece em Panambi a 1º Copa Panambi Voleibol realizada pelas equipes Masculina Avante Voleibol e Feminina TJM Vôlei da cidade. O evento para a categoria adulto nos naipes masculino e feminino tem como objetivo promover a integração dos atletas e do desporto, bem como incentivar a prática do esporte e do …

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Judocas de Cruz Alta conquistam medalhas na 1ª Etapa do Circuito Noroeste de Judô –

Centro de Treinamentos Tec Force Gazoni

No dia 30 de abril, Cruz Alta esteve representada na 1ª Etapa do Circuito Noroeste de Judô, pela Equipe Judô Clube Cruz Alta/SOGI, que aconteceu na cidade de Ijuí, dentro da programação da FENII, no Parque de Exposições Wanderley Burmann. A Equipe levou 8 atletas, sendo alguns participando de sua primeira competição, e trouxeram excelentes resultados: Maria Luiza Azambuja – …

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Avaliação Física: Ferramenta fundamental para resultados eficazes no seu treino

O ano finalmente começou! Fim de férias, fim de carnaval, volta às aulas, volta ao trabalho, volta à rotina. E com ela, volta aos treinos também, para quem parou ou, início de um programa de treinamento, para quem não fazia antes. Hora de botar na balança (literalmente ou não) os efeitos dos eventuais deslizes desse período, traçar novos objetivos e …

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Prepare a sua torcida – É nesse fim de semana o 2º Torneio Rota Sul – Cruz Alta

Prepare a sua torcida

É nesse final de semana (1 e 2 de abril) que a bola vai rolar nas areias da sede campestre da AABB de Cruz Alta. As duplas mais efervescentes da região vão competir no 2º Torneio Rota Sul e você não pode ficar de fora. A realização do evento fomenta a prática do vôlei além de promover a integração e …

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Vem aí o 2º Torneio Rota Sul – Cruz Alta

2º Torneio Rota Sul - Cruz Alta

Promover o desenvolvimento do esporte e trazer qualidade ao desporto é o que motiva a equipe organizadora do II Torneio Rota Sul de Vôlei de Praia Feminino e Masculino que acontece nos dias 01 e 02 de abril na sede campestre da AABB de Cruz Alta. A realização do evento fomenta a prática do vôlei além de promover a integração …

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Atletas de Cruz Alta e Panambi garantem vagas no Circuito Verão Sesc de Esportes 2017

Duplas da etapa de Cruz Alta

Durante os meses de janeiro e fevereiro, mais de cem cidades de todo o Rio Grande do Sul recebem as fases locais classificatórias do Circuito Verão Sesc de Esportes 2017. As modalidades disputadas são Beach Soccer, Futevôlei, Vôlei de Duplas, Basquete, Handebol de Areia e Câmbio de Areia. O evento conta com mais de 10 anos de atividades em prol …

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Kangoo Jump, a atividade que deixa tudo mais leve

kangoo jump

Que tipo de treino é mais eficiente? Quais seus benefícios? Como conseguir consolidar uma rotina de treinamento? Como emagrecer rápido? São muitas as perguntas que fazem as pessoas desistirem de buscar um exercício físico que as motive e proporcione uma vida mais saudável. Estudos recentes trazem, que para emagrecer, a forma mais eficiente é através do treino de alta intensidade. …

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