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sábado , 25 novembro 2017

Esporte e Saúde

Confira exercícios para manter o corpo e a saúde em dia.

Treino funcional – a modalidade que conquista!

Você é do tipo que sabe da importância da atividade física, mas não se imagina fazendo ou não vê graça em nada? Então se prepare para mudar de idéia! Ao ler esse texto você vai saber o que é, como funciona e quais as vantagens do treinamento funcional. Ele não tem nada de padrão e é justamente isso que estimula …

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9 dúvidas que você precisa tirar sobre o câncer de mama

– No Brasil todos os dias são descobertos 156 novos casos- O Outubro Rosa é um período mundialmente alusivo à prevenção. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. A popularidade do Outubro Rosa alcançou o mundo de forma única, bonita, elegante …

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Elimine os temidos furinhos

-Solução ortomolecular traz alívio para mulheres que sofrem com celulites-    A Sociedade Brasileira de Dermatologia aponta que a tão temida celulite atinge de 85% a 98% das mulheres depois da puberdade. Por isso cresce a busca por tratamentos que eliminam ou minimizam o problema. Segundo a Dra. Michelle Cordeiro Sanz, Fisioterapeuta e Pós-graduada em Dermatofuncional, são vários os fatores …

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Na Fenatrigo: Grupo da Unimed vence Concurso de Dança da melhor idade

O dia cinzento e propenso para as chuvas não foi desculpa para o grupo “Caminhada Orientada – Unimed” sair de casa e fazer bonito no II Encontro da Melhor idade e I Concurso de Dança da Melhor Idade da Fenatrigo. O Grupo conquistou o primeiro lugar na competição com a coreografia “Despacito”. O evento levou centenas de pessoas até a Praça das …

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esporte e saúde na água

Esporte até debaixo d’água

Que fazer atividade física faz bem para a saúde todo mundo sabe. Mas cada tipo de exercício tem suas particularidades e não é igual para todos. Temos exercícios que nos farão bem e outros não tão bem, dependendo de como o nosso corpo está. Assim, caminhadas, pedaladas e corridas são boas alternativas para pessoas que não sofrem problemas nas articulações, …

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JUDÔ CRUZ ALTA

Cruz-altenses trazem ótimos resultados da Supercopa Canoas de Judô

Aconteceu no ultimo sábado (15), a Supercopa Canoas no Centro Olímpico Municipal da cidade de Canoas. Este evento foi a oitava etapa do circuito estadual da Federação Gaúcha de Judô. O evento contou com a participação de aproximadamente 460 atletas das grandes equipes do estado. Entre elas, SOGIPA, Grêmio Náutico União, Grêmio Náutico Gaúcho, Recreio da Juventude e Lindóia Tênis …

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Panambi: palco de um dos maiores eventos regionais de voleibol.

Neste domingo, 11 de junho, a Copa Panambi Voleibol sediou, seguramente o maior torneio de voleibol da cidade nos últimos 20 anos, recebeu mais de 200 atletas, 16 equipes e um público recorde de espectadores. Sem sombra de dúvidas o evento foi um sucesso e contou com jogos emocionantes, disputas acirradas e um fair play invejável. Em primeiro lugar no …

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copa panambi volei

Nesse domingo Panambi realiza mais um grande evento esportivo

16 EQUIPES CONFIRMADAS, MAIS DE 190 ATLETAS! Neste domingo acontece em Panambi a 1º Copa Panambi Voleibol realizada pelas equipes Masculina Avante Voleibol e Feminina TJM Vôlei da cidade. O evento para a categoria adulto nos naipes masculino e feminino tem como objetivo promover a integração dos atletas e do desporto, bem como incentivar a prática do esporte e do …

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Centro de Treinamentos Tec Force Gazoni

Judocas de Cruz Alta conquistam medalhas na 1ª Etapa do Circuito Noroeste de Judô –

No dia 30 de abril, Cruz Alta esteve representada na 1ª Etapa do Circuito Noroeste de Judô, pela Equipe Judô Clube Cruz Alta/SOGI, que aconteceu na cidade de Ijuí, dentro da programação da FENII, no Parque de Exposições Wanderley Burmann. A Equipe levou 8 atletas, sendo alguns participando de sua primeira competição, e trouxeram excelentes resultados: Maria Luiza Azambuja – …

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Avaliação Física: Ferramenta fundamental para resultados eficazes no seu treino

O ano finalmente começou! Fim de férias, fim de carnaval, volta às aulas, volta ao trabalho, volta à rotina. E com ela, volta aos treinos também, para quem parou ou, início de um programa de treinamento, para quem não fazia antes. Hora de botar na balança (literalmente ou não) os efeitos dos eventuais deslizes desse período, traçar novos objetivos e …

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